• 十一小編

食療班十公斤 ▽ 畢業分享 來囉!


這個過年後,大家是不是都很有成就感! 才剛開工不久,小編已經陸續收到大家的訊息:

『顧問 你知道嗎! 老母看到我整個嚇到!吵著問我說怎麼瘦的!』

『我妹妹她168後,看到我這樣, 覺得我贏了!我完全沒復胖』

『我老公從上海隔離回來, 看我這樣說我是小姊姊』

想不想知道,參加食療班的這半年 這位朋友是怎麼樣 成功瘦下十公斤的呢? 趕快來看看她都吃什麼~

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成功的體重控制,是絕對不計算熱量的! 在乎的是食物的屬性與搭配! 每一餐讓自己八分飽,不要肚子餓! 該吃飯的時候一定要吃,體脂才會往下掉!

接下來會發現身材很有感,每一天消下來! 如果能夠做到80%. 沒有吃錯!就可以像這位一樣! 變成美麗小姊姊了!

讓我們一起來為今年夏天的比基尼 和 洋裝做準備吧

報名三月份食療班 @11weightloss

#健康食療減重 #極端方式減重只有復胖 #回歸健康飲食





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