• 十一小編

連假該要怎麼吃?


第一波連假才剛結束。 第二波連假即將開始。

參加食療班的朋友有發現嗎? 即使遇到中秋烤肉,按照顧問的搭配比例 有將近67% 的朋友們 平均體重少了0.3kg 在這個假期!

有22%的朋友維持,沒有變胖也沒有變瘦。 有少數11%的朋友,體重多了平均+0.8kg, 但是在禮拜二 又回到了中秋烤肉以前的體重了..

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由於許多10月6日 開始第一天食療班的朋友們 會遇到第一次 食療期間 碰到的連假。 我們一起 與 食療班製作這樣的指示圖! 讓大家可以更清楚 千萬不要為了減肥 而拒絕朋友的邀約 95% 外食中的食物都有解 只要你告訴我們!

TEAM 11 & 關心你的小編

來不及報名十月食療班的朋友們 可以準備排隊下一期食療班唷

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