• 十一小編

百香果的重要性


參加食療班的過程,總是會發現

『明明我和同事一起參加,她也沒有運動, 可是為什麼體脂肪瘦得比我快?』

『為什麼我妹妹常常飛台北吃應酬餐,體脂還降得比我快?』

結果才發現,顧問安排的水果,

好多新朋友都以為『只要是水果,就可以互換』,所以降的速度比較緩慢~

也有新朋友不信邪,自己在吃完便當以後吃了一顆蘋果,結果當天體重很快拉高!然後再問

『顧問!為什麼晚餐吃便當後吃蘋果體重會上升?不是飯後一顆蘋果,幫助消化嗎?』


大家要知道,每一種水果的屬性與特性都不同! 每一份餐後水果的設計搭配上,有食療班的原理在。

不要羨慕那些瘦很快的朋友,他們只是遵守食療大方向以及時常找顧問討論動態菜單 水果千萬不要忘記!一定要預先準備真的忘記了一定要主動告知顧問!


只要食物搭配正確,不只是體脂肪,膽固醇、高血壓、三酸甘指數 都會往下降低唷!

今天我們特別準備了『百香果』 給已經參加食療班的新朋友們參考它的大方向特性!


食療班二月份 第一階段已經額滿 大家可以預約年後第二階段食療班諮詢

@11weightloss

營養師小編 愛大家








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