• 十一小編

當食療班學員遇上防疫時期


昨日營養師小編收到許多學員們停班停課的資訊 因此,大家會開始碰到下列問題,如果您也遇到了,趕快訊息顧問 讓我們幫您重新設計一下更適合當下的菜單規劃唷 !

如果你遇到下方狀況,不知道怎麼處理! 請趕快訊息我們! 防疫時期比平常時間更需要飲食規劃, 透過飲食提高自身免疫力系統, #剛懷孕的媽咪們也要注意唷

① 附近外帶店家都沒有開,導致ubereats選項變少 ② 到生鮮超市買不到指定葉菜類 與合適的肉食 ③ 小朋友停課,無法選食狀況下,怎麼辦呢? ④ 在完全無法選食物的狀況下 ,該怎麼吃? ⑤ 蛋奶素食者疫情選食遇到障礙 ⑥ 食療班參加到一半,不小心懷孕的新朋友 , 要如何維持寶寶跟媽咪們的營養?又不要變胖呢

防疫期間營養均衡,健康瘦下來,又能同時維持良好的免疫力, 讓我們一起平安度過這場戰役!

新朋友想了解食療班 可以先到我們的網站 www.11kitchens.com 點選 『了解食療』唷

線上想與營養師小編 line @11weightloss

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