• 十一小編

檸檬水要怎麼喝?


最近小編常常被詢問 『為什麼妹妹喝檸檬水,消水腫效果很好?可是我都沒有改善?』

大家知道關鍵在哪嗎? 小編按照營養師的指示簡單畫了說明圖。

大家千萬不要傻傻的 只是把檸檬汁 + 水 就以為是檸檬水唷! 一定要把皮 泡到水裡面。

只要小細節做正確 不小心吃太鹹 就要照樣做。

注意: 胃狀況不好者 與 腎臟慢性病者 不適合此方式。

如果您看了圖,還是不太清楚! 趕快諮詢您的顧問 或是 訊息小編!

食療班 @11weightloss





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