• 十一小編

不怕胖的 「紅糖薑茶」


Hey 體控食療班成員看過來,


寒流來了!食療時期又不能喝湯怎麼辦? 趕快來自己煮一杯沒有加工過不怕胖的 「紅糖薑茶」

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食療部 | 營養師團隊小叮嚀:

1. 紅糖不可用黑糖或是白砂糖取代 2.糖尿病食療者,請諮詢顧問用量 3. 請在15:00以前喝完(最多300cc) 4.喉嚨發炎者,請改喝桂圓紅棗茶


親愛的大家,要注意保暖!沒事不要亂吃藥,避免過度依賴藥物!才不會造成肝臟鞥、腎負擔唷!


冬天開始,可以開始食用溫暖食物,大家一起在過年前 瘦個3公斤唷!

大家加油! 營養師助理 兼 小編

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